カテゴリー: 高血圧を予防する食品

酢玉ねぎ 血圧 が下がり、私も夫も血糖値ともに安定 したので紹介します。たまねぎを酢に漬けるというシンプルなレシピで、 酢玉ねぎ でやせる、 病気が良くなるなどと注目を集めています。高血圧、糖尿病、ダイエットにまで効くと […]

玉ねぎの皮 にはポリフェノールの ケルセチン が含まれています。 ケルセチン には、血圧を調整する働きがあります。玉ねぎは普段の食事の中でよく食べられている食品のひとつだと思いますが、 玉ねぎの皮 となると捨ててしまって […]

玉ねぎの皮茶 血圧 200 mmHg 以上あったのが 120 mmHg まで下がった私の体験を紹介します。 玉ねぎの皮茶 血圧 と 血糖血 が安定してきた 私は今年55歳になりますが、20年ぐらい前から血圧が高いのが悩み […]